Trauma Intelligence & Self-Liberation Kadın Grubu

Kapasitenizi küçültmeden yükünüzü hafifletin. Modern yaşam, özellikle kadınlardan çok şey talep ediyor: güçlü olun, sabırlı kalın, her şeyi yetiştirin, kimseyi üzmeyin. Ama bu çabanın içinde çoğu zaman kendi bedenimizin sınırlarını, sinir sistemimizin kapasitesini ve iç sesimizin tonunu unutuyoruz.